New Year's resolution

体重計に乗ってみました。
久しぶりに。



そしたら・・



そしたら・・!!



これまで生きてきた36年間で
見た事もない数字が並んでいました・・・・凹

どうしたらいいのでしょう、これ・・・・凹

1年半で約5キロも増えてしまった事になります。
驚きです。
やばすぎです。



急に色んな事をすると腰を痛めるので、
やっぱりウォーキングと・・
あとキャベツダイエット。
一番続けられるのは、やっぱりコレです。



今日からはゆっくり噛んで食べるように心がけて、
ご飯の前はキャベツを沢山食べたいと思います。


あとちゃんとダイエット日記つけま〜す

福島発條製作所 エアーウォーカーDX BX-002 BX-002

モダンロイヤル



これ欲しいです・・・・・
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by eccjr-yachi | 2011-01-06 12:31 | ♪Diary

山形県 ECCジュニア谷地教室のブログです♪


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